Xin chào tất cả các bạn. Chào mừng các bạn đến với số phát thanh thứ 4 của Sống – chương trình Radio đặc biệt đem đến những khuyến cáo quan trọng, hữu ích cũng như chia sẻ từng món quà âm nhạc dễ thương. Rất vui được gặp lại các bạn trong số đăc biệt về “Sức khỏe Tinh thần” ngày hôm nay.
Sức khỏe tinh thần là một yếu tố vô cùng quan trọng đối với đời sống của con người. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe tinh thần là trạng thái mà trong đó con người nhận thức được khả năng của bản thân, có thể đối phó với những căng thẳng thông thường để tiếp tục làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
Chúng ta đã sống chung với COVID-19 được gần 3 năm rồi. Và thực sự là khủng hoảng y tế toàn cầu này đã mang đến những tác động lớn chưa từng có đến sức khỏe, đời sống và kinh tế của mỗi chúng ta. Giờ đây, áp lực từ làn sóng lạm phát, suy thoái kinh tế toàn cầu do những bất ổn chính trị và hậu quả của dịch bệnh khiến nguy cơ vấn đề sức khỏe tinh thần tiếp tục hiện hữu và cần được quan tâm. Thêm vào đó, ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, chúng ta luôn phải đối mặt với những lo toan bộn bề riêng, làm tâm lý của chúng ta nhiều lúc có thể căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí là trầm cảm.
Hãy cùng lắng nghe những câu chuyện thực tế, lời khuyên và công cụ hữu ích cùng những món quà âm nhạc dễ thương được chia sẻ trong bản tin lần này nhé.
