Bạn cần thực hiện tốt vệ sinh cá nhân như:
- Rửa tay thường xuyên bằng nước và xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
- Không cho tay chạm lên mắt, mũi, miệng
- Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho, hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay.
- Không sử dụng chung các vật dụng cá nhân
- Giữ khoảng cách khi tiếp xúc.
- Đeo khẩu trang theo khuyến cáo.
Bạn có biết: Theo Tổ chức Y tế thế giới, rửa tay được coi là liều vắc xin tự chế, rất đơn giản, hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn và virus. Chỉ với 30s rửa tay với nước và xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn có thể ngăn ngừa tới 200 bệnh, như làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy làm tử vong hàng triệu người mỗi năm trên thế giới, giảm nhiễm khuẩn đường hô hấp tới 19-45%.
Việc sử dụng khẩu trang đúng cách cũng rất quan trọng, không chỉ ngăn ngừa các tác nhân gây hại trong môi trường như bụi, vi khuẩn, chất gây dị ứng mà còn là lá chắn quan trọng nhất để phòng các virus lây truyền qua đường hô hấp. Đặc biệt cần đeo khẩu trang khi mắc và nghi mắc bệnh để bảo vệ cộng đồng.