Các bài tập thể dục giữa giờ rất có ích trong việc giãn cơ, giảm căng thẳng sau một buổi làm việc vất vả, giúp người lao động xua tan mệt mỏi và đem lại nguồn năng lượng để làm việc hiệu quả hơn. Hãy cùng theo dõi và tập theo các bài tập thể dục giữa giờ dưới đây nhé!
Nguồn: Bộ Y tế.
Nguồn: Công ty Điện lực Sơn La.
